Ernährungsberatung

Die richtige Ernährung ist nicht nur für den Körper, sondern auch für die Zähne wichtig. Zucker- und auch säurehaltige Nahrungsmittel und Getränke sind der größte Feind der Zähne; dazu gehören Zitrusfrüchte, Fruchtsäfte, Cola und Süßigkeiten, aber auch Nahrungsmittel wie Chips, Ketchup, Brot, Bananen öffnen der Karieserkrankung Tür und Tor. Zudem ist es nicht immer ratsam, direkt nach dem Essen die Zähne zu putzen, es hängt ganz von dem ab, was man gegessen hat. Gerade nach dem Genuss von säurehaltigen Speisen und Getränken sollte man 30 bis 60 Minuten Zeit vergehen lassen.